David Pizarro mener at frykten bidro til at hans lag gikk på et ydmykende 1-5 tap mot Cagliari på lørdag.
Roma har ikke vunnet på Sardinia på 15 år, men ingen hadde likevel forventet at de skulle dra hjem til hovedstaden med 1-5 i bagasjen.
«Frykten spilte oss et puss akkurat som den har gjort før i starten på en sesong», sa Pizarro.
«Vi må ikke glemme hva som skjedde i 2008 da vi endte et hårstrå fra ligagullet, og den dårlige starten vi fikk i den påfølgende sesongen.»
«Vi må arbeide hardt for å endre på den situasjonen vi har kommet i og vi må bli kvitt de spøkelsene som har fulgt oss den siste tiden.»
Roma ligger foreløpig nest sist i Serie A. Onsdag kveld møter de Bayern München borte på Allianz Arena i det som kommer til å bli en svært vanskelig kamp, selv når Bayern mangler kanskje sine to beste spillere i Arjen Robben og Franck Ribery.